まぁのブログ

今日の体重・・・59.0kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・9,680歩 2019年11月30日 公開

今日の体重・・・59.6kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・12,950歩 2019年11月29日 公開

今日の体重・・・59.6kg 今日の体脂肪率・・・24.5% 今日の歩数・・・11,808歩 2019年11月28日 公開

今日の体重・・・60.4kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・15,357歩 2019年11月27日 公開

今日の体重・・・60.2kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・14,421歩 2019年11月26日 公開

今日の体重・・・60.0kg 今日の体脂肪率・・・23.0% 今日の歩数・・・18,398歩 2019年11月25日 公開 2019年11月26日 更新

今日の体重・・・60.0kg 今日の体脂肪率・・・26.0% 今日の歩数・・・3,706歩 2019年11月24日 公開

今日の体重・・・59.4kg 今日の体脂肪率・・・25.0% 今日の歩数・・・6,619歩 2019年11月23日 公開

今日の体重・・・59.6kg 今日の体脂肪率・・・24.0% 今日の歩数・・・11,424歩 2019年11月22日 公開

今日の体重・・・60.4kg 今日の体脂肪率・・・24.5% 今日の歩数・・・22,490歩 2019年11月21日 公開

今日の体重・・・60.0kg 今日の体脂肪率・・・23.0% 今日の歩数・・・32,405歩 2019年11月20日 公開

今日の体重・・・60.4kg 今日の体脂肪率・・・23.0% 今日の歩数・・・29,502歩 2019年11月19日 公開

今日の体重・・・60.0kg 今日の体脂肪率・・・22.5% 今日の歩数・・・22,282歩 2019年11月18日 公開

今日の体重・・・60.0kg 今日の体脂肪率・・・24.0% 今日の歩数・・・8,362歩 2019年11月17日 公開

今日の体重・・・60.4kg 今日の体脂肪率・・・23.0% 今日の歩数・・・7,165歩 2019年11月16日 公開

今日の体重・・・60.4kg 今日の体脂肪率・・・23.0% 今日の歩数・・・20,034歩 2019年11月15日 公開

今日の体重・・・60.8kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・29,397歩 2019年11月14日 公開

今日の体重・・・60.2kg 今日の体脂肪率・・・23.0% 今日の歩数・・・25,179歩 2019年11月13日 公開

今日の体重・・・59.8kg 今日の体脂肪率・・・25.0% 今日の歩数・・・17,260歩 2019年11月12日 公開

今日の体重・・・59.8kg 今日の体脂肪率・・・24.0% 今日の歩数・・・14,098歩 2019年11月11日 公開

今日の体重・・・60.2kg 今日の体脂肪率・・・24.0% 今日の歩数・・・7,034歩 2019年11月10日 公開

今日の体重・・・60.6kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・6,607歩 2019年11月09日 公開

今日の体重・・・60.4kg 今日の体脂肪率・・・25.0% 今日の歩数・・・26,033歩 2019年11月08日 公開

今日の体重・・・60.4kg 今日の体脂肪率・・・24.0% 今日の歩数・・・28,187歩 2019年11月07日 公開

今日の体重・・・59.8kg 今日の体脂肪率・・・24.0% 今日の歩数・・・23,698歩 2019年11月06日 公開

今日の体重・・・59.8kg 今日の体脂肪率・・・23.0% 今日の歩数・・・23,247歩 2019年11月05日 公開

今日の体重・・・60.2kg 今日の体脂肪率・・・24.5% 今日の歩数・・・3,905歩 50kg台には届かなかったけれど、連休の終わりにしては良かったのかな。 週明けからダイエット頑張るぞ。 2019年11月04日 公開

今日の体重・・・60.2kg 今日の体脂肪率・・・24.5% 今日の歩数・・・2,958歩 昨日の50kg台はやはり奇跡だったのか。 2019年11月03日 公開

今日の体重・・・59.8kg 今日の体脂肪率・・・24.5% 今日の歩数・・・5,498歩 今日はあまり歩いていないのに50kg台の体重。 60kgを切るなんて思わなかった。 奇跡やな。 2019年11月02日 公開

今日の体重・・・60.2kg 今日の体脂肪率・・・24.5% 今日の歩数・・・24,492歩 2019年11月01日 公開