まぁのブログ

今日の体重・・・64.0kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・7,765歩 ▲Fitbit▲ 2025年12月31日 公開 2025年12月31日 更新

2025年最後の日に自転車で流れ橋（上津屋橋）まで行ってきました。 京都府の久御山町側から八幡市方面を見て撮影した「流れ橋（上津屋橋）」です。 ▲流れ橋（上津屋橋）▲ 撮影機材は「docomo AQUOS wish2 SH-51C」です。 2025年12月31日 公開 2025年12月31日 更新

スタッドレスタイヤには12月の初め頃に交換していたのですが、夏用のタイヤを洗っていなかったので、昨日やっとこさ洗い一晩乾かしておきました。 ▲タイヤを洗う▲ ▲タイヤを乾かす▲ 少し低めの空気圧が好きなのでタイヤの両肩、片減りしていますね。次の春は新しいタイヤに交換したほうがいいかもしれませんね。 ▲残り溝▲ 外側(アウト側)はこんな感じに減っています。 ▲残り溝▲ 新車装着の「TOYO NANOENERGY J63」です。良くも悪くもなく普通のタイヤという感じですが、ウエットグリップが弱いような気がします。 ▲タイヤの銘柄▲ 2025年12月31日 公開 2025年12月31日 更新

今日の体重・・・64.0kg 今日の体脂肪率・・・25.5% 今日の歩数・・・8,823歩 ▲Fitbit▲ 2025年12月28日 公開 2025年12月28日 更新

今日の体重・・・64.2kg 今日の体脂肪率・・・26.0% 今日の歩数・・・6,747歩 ▲Fitbit▲ 2025年12月24日 公開 2025年12月24日 更新

今日の体重・・・64.4kg 今日の体脂肪率・・・26.0% 今日の歩数・・・6,051歩 ▲Fitbit▲ 2025年12月21日 公開 2025年12月24日 更新

今日の体重・・・63.4kg 今日の体脂肪率・・・24.0% 今日の歩数・・・7,100歩 ▲Fitbit▲ 2025年12月17日 公開 2025年12月17日 更新

今日の体重・・・63.0kg 今日の体脂肪率・・・24.0% 今日の歩数・・・8,142歩 ▲Fitbit▲ 2025年12月15日 公開 2025年12月15日 更新

今日の体重・・・63.8kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・10,169歩 ▲Fitbit▲ 2025年12月13日 公開 2025年12月13日 更新

今日の体重・・・64.2kg 今日の体脂肪率・・・24.5% 今日の歩数・・・22,850歩 ▲Fitbit▲ 2025年12月10日 公開 2025年12月10日 更新

今日の体重・・・64.4kg 今日の体脂肪率・・・24.5% 今日の歩数・・・23,704歩 ▲Fitbit▲ 2025年12月09日 公開 2025年12月09日 更新

今日の体重・・・64.6kg 今日の体脂肪率・・・26.0% 今日の歩数・・・21,059歩 ▲Fitbit▲ 2025年12月08日 公開 2025年12月08日 更新

今日の体重・・・63.4kg 今日の体脂肪率・・・25.0% 今日の歩数・・・14,373歩 ▲Fitbit▲ 2025年12月07日 公開 2025年12月07日 更新

今日の体重・・・64.0kg 今日の体脂肪率・・・25.0% 今日の歩数・・・15,185歩 ▲Fitbit▲ 2025年12月06日 公開 2025年12月06日 更新

今日の体重・・・64.0kg 今日の体脂肪率・・・26.0% 今日の歩数・・・21,071歩 ▲Fitbit▲ 2025年12月05日 公開 2025年12月05日 更新

今日の体重・・・62.6kg 今日の体脂肪率・・・25.0% 今日の歩数・・・11,911歩 ▲Fitbit▲ 2025年12月04日 公開 2025年12月04日 更新

今日の体重・・・62.6kg 今日の体脂肪率・・・25.5% 今日の歩数・・・7,675歩 ▲Fitbit▲ 2025年12月03日 公開 2025年12月03日 更新

今日の体重・・・64.0kg 今日の体脂肪率・・・24.0% 今日の歩数・・・20,677歩 ▲Fitbit▲ 2025年12月02日 公開 2025年12月02日 更新

今日の体重・・・63.8kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・21,905歩 ▲Fitbit▲ 2025年12月01日 公開 2025年12月02日 更新

今日の体重・・・62.4kg 今日の体脂肪率・・・25.5% 今日の歩数・・・18,691歩 ▲Fitbit▲ 2025年11月23日 公開 2025年11月23日 更新

 動画の挿入テスト。 Microsoft Clipchampで編集した動画を「パソコンからアップロード」して挿入してみますが、この方法だと動画のサムネイル表示がされないようです。 上の動画はBloggerの編集画面よりアップロードしました。 上の動画はYouTubeにアップロードしたものに対してリンクを張りました。 この方法でリンクするとサムネイルが表示されるようですね。 2025年11月20日 公開 2025年11月20日 更新

今日の体重・・・62.8kg 今日の体脂肪率・・・26.5% 今日の歩数・・・8,891歩 ▲Fitbit▲ 2025年11月19日 公開 2025年11月19日 更新

おはようございます。 今朝は京都でも寒くなりましたが大好きなドライブコースである、国道29号線の兵庫県と鳥取県の県境の戸倉峠付近では雪が積もっているようです。 下の画像は日本道路交通情報センター：JARTICからキャプチャーしました。 ▲雪が積もっているようです▲ 場所はココです。 ▲ココ▲ キャプチャーした画像を無断でアップロードしてすみません。 もう戸倉峠付近までドライブするならスタッドレスタイヤに履き替えないとだめですね。 くわしくは、 日本道路交通情報センター：JARTIC で確認してください。 2025年11月19日 公開 2025年11月19日 更新

動画の挿入テスト。 上の動画は、YouTubeにアップロードしたものに動画のリンクを挿入したものです。 上の動画は、YouTubeにアップロードしたものに動画のリンクを挿入したものです。 2025年11月16日 公開 2025年11月20日 更新

記事投稿のテストです。 写真をポストしてみます。 ▲橋と青空▲ もう一枚。 ▲石切さん？▲ 写真や画像の説明は、写真や画像の上がいいのか下がいいのか。どちらが読みやすいのでしょうかね。 2025年11月16日 公開 2025年11月17日 更新

調整中 maintenance 2025年11月15日 公開 2025年11月17日 更新

今日の体重・・・62.4kg 今日の体脂肪率・・・21.5% 今日の歩数・・・6,668歩 ▲Fitbit▲ 2025年08月18日 公開 2025年11月15日 更新

今日の体重・・・60.4kg 今日の体脂肪率・・・23.0% 今日の歩数・・・6,191歩 ▲Fitbit▲ 2025年08月10日 公開 2025年11月15日 更新

今日の体重・・・61.0kg 今日の体脂肪率・・・22.0% 今日の歩数・・・9,058歩 2025年08月02日 公開 2025年11月16日 更新

今日の体重・・・59.8kg 今日の体脂肪率・・・22.0% 今日の歩数・・・6,825歩 ▲Fitbit▲ 2025年08月01日 公開 2025年11月16日 更新

今日の体重・・・60.8kg 今日の体脂肪率・・・21.5% 今日の歩数・・・27,867歩 ▲Fitbit▲ 2025年06月17日 公開 2025年11月16日 更新

今日の体重・・・60.6kg 今日の体脂肪率・・・21.5% 今日の歩数・・・25,825歩 ▲Fitbit▲ 2025年06月13日 公開 2025年11月16日 更新

今日の体重・・・60.6kg 今日の体脂肪率・・・22.0% 今日の歩数・・・25,324歩 ▲Fitbit▲ 2025年06月12日 公開 2025年11月16日 更新

今日の体重・・・60.6kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・26,807歩 ▲Fitbit▲ 2025年06月06日 公開 2025年11月16日 更新

今日の体重・・・60.6kg 今日の体脂肪率・・・23.0% 今日の歩数・・・26,346歩 ▲Fitbit▲ 2025年06月05日 公開 2025年11月16日 更新

今日の体重・・・60.6kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・25,670歩 ▲Fitbit▲ 2025年06月04日 公開 2025年11月16日 更新

今日の体重・・・60.2kg 今日の体脂肪率・・・25.0% 今日の歩数・・・6,863歩 ▲Fitbit▲ 2025年06月03日 公開 2025年11月16日 更新

今日の体重・・・60.0kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・8,378歩 ▲Fitbit▲ 2025年06月02日 公開 2025年11月16日 更新

今日の体重・・・60.6kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・7,513歩 ▲Fitbit▲ 2025年06月01日 公開 2025年11月16日 更新

今日の体重・・・60.6kg 今日の体脂肪率・・・21.0% 今日の歩数・・・29,015歩 2025年05月29日 公開 2025年05月29日 更新

今日の体重・・・60.4kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・26,498歩 ▲Fitbit▲ 久しぶりに写真をアップしてみます。 ▲Xperia 1II SO-51A ▲ 2025年05月29日 公開 2025年11月15日 更新

今日の体重・・・59.4kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・28,907歩 2025年05月27日 公開 2025年05月27日 更新

今日の体重・・・60.4kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・31,028歩 2025年05月26日 公開 2025年05月26日 更新

今日の体重・・・61.0kg 今日の体脂肪率・・・23.0% 今日の歩数・・・27,241歩 2025年05月26日 公開 2025年05月26日 更新

今日の体重・・・60.8kg 今日の体脂肪率・・・24.5% 今日の歩数・・・6,756歩 2025年05月24日 公開 2025年05月25日 更新

今日の体重・・・57.8kg 今日の体脂肪率・・・20.5% 今日の歩数・・・9,897歩 2025年01月25日 公開 2025年05月25日 更新