まぁのブログ

今日の体重・・・62.8kg 今日の体脂肪率・・・25.0% 今日の歩数・・・4,614歩 2020年最後の更新です。 2019年12月31日の体重・体脂肪率とfitbitを見返してみると 今日の体重・・・61.6kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・5,962歩 と本日より約1kg軽かったことになります。来年こそは本気でダイエットせねばと思いますがお正月くらいは大目に見てもらい、10日位からダイエットを開始しようかと考えています。夢の50kg台はいつになったら達成できるのでしょうかね。 本年はありがとうございました。来年もよろしくお願いします。 2020年12月31日 公開

今日の体重・・・61.8kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・8,152歩 2020年12月19日 公開

今日の体重・・・62.4kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・17,609歩 2020年12月14日 公開

今日の体重・・・61.6kg 今日の体脂肪率・・・24.5% 今日の歩数・・・5,804歩 2020年12月13日 公開

今日の体重・・・62.2kg 今日の体脂肪率・・・23.0% 今日の歩数・・・5,874歩 2020年12月12日 公開

今日の体重・・・61.8kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・13,885歩 2020年12月11日 公開

今日の体重・・・62.0kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・12,339歩 2020年12月10日 公開

今日の体重・・・62.2kg 今日の体脂肪率・・・24.0% 今日の歩数・・・16,573歩 2020年12月09日 公開

今日の体重・・・61.8kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・6,186歩 2020年12月06日 公開

今日の体重・・・61.0kg 今日の体脂肪率・・・24.0% 今日の歩数・・・7,376歩 2020年12月05日 公開

今日の体重・・・61.8kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・5,032歩 2020年12月04日 公開

今日の体重・・・62.0kg 今日の体脂肪率・・・23.0% 今日の歩数・・・11,771歩 2020年12月03日 公開

今日の体重・・・62.4kg 今日の体脂肪率・・・24.0% 今日の歩数・・・12,857歩 2020年12月01日 公開