まぁのブログ

今日の体重・・・62.8kg 今日の体脂肪率・・・25.0% 今日の歩数・・・4,614歩 2020年最後の更新です。 2019年12月31日の体重・体脂肪率とfitbitを見返してみると 今日の体重・・・61.6kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・5,962歩 と本日より約1kg軽かったことになります。来年こそは本気でダイエットせねばと思いますがお正月くらいは大目に見てもらい、10日位からダイエットを開始しようかと考えています。夢の50kg台はいつになったら達成できるのでしょうかね。 本年はありがとうございました。来年もよろしくお願いします。 2020年12月31日 公開

今日の体重・・・61.8kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・8,152歩 2020年12月19日 公開

今日の体重・・・62.4kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・17,609歩 2020年12月14日 公開

今日の体重・・・61.6kg 今日の体脂肪率・・・24.5% 今日の歩数・・・5,804歩 2020年12月13日 公開

今日の体重・・・62.2kg 今日の体脂肪率・・・23.0% 今日の歩数・・・5,874歩 2020年12月12日 公開

今日の体重・・・61.8kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・13,885歩 2020年12月11日 公開

今日の体重・・・62.0kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・12,339歩 2020年12月10日 公開

今日の体重・・・62.2kg 今日の体脂肪率・・・24.0% 今日の歩数・・・16,573歩 2020年12月09日 公開

今日の体重・・・61.8kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・6,186歩 2020年12月06日 公開

今日の体重・・・61.0kg 今日の体脂肪率・・・24.0% 今日の歩数・・・7,376歩 2020年12月05日 公開

今日の体重・・・61.8kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・5,032歩 2020年12月04日 公開

今日の体重・・・62.0kg 今日の体脂肪率・・・23.0% 今日の歩数・・・11,771歩 2020年12月03日 公開

今日の体重・・・62.4kg 今日の体脂肪率・・・24.0% 今日の歩数・・・12,857歩 2020年12月01日 公開

今日の体重・・・61.8kg 今日の体脂肪率・・・24.5% 今日の歩数・・・17,037歩 2020年11月30日 公開

今日の体重・・・61.2kg 今日の体脂肪率・・・24.0% 今日の歩数・・・10,994歩 2020年11月29日 公開

今日の体重・・・61.0kg 今日の体脂肪率・・・24.5% 今日の歩数・・・7,899歩 2020年11月28日 公開

今日の体重・・・61.2kg 今日の体脂肪率・・・23.0% 今日の歩数・・・13,967歩 2020年11月26日 公開

今日の体重・・・62.0kg 今日の体脂肪率・・・22.5% 今日の歩数・・・18,571歩 2020年11月25日 公開

今日の体重・・・61.6kg 今日の体脂肪率・・・24.0% 今日の歩数・・・16,109歩 2020年11月24日 公開

今日の体重・・・61.8kg 今日の体脂肪率・・・23.0% 今日の歩数・・・7,586歩 2020年11月23日 公開

今日の体重・・・62.2kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・13,314歩 2020年11月22日 公開

今日の体重・・・62.2kg 今日の体脂肪率・・・22.0% 今日の歩数・・・6,468歩 2020年11月21日 公開

今日の体重・・・61.8kg 今日の体脂肪率・・・22.0% 今日の歩数・・・13,651歩 2020年11月20日 公開

今日の体重・・・61.4kg 今日の体脂肪率・・・20.5% 今日の歩数・・・24,950歩 2020年11月19日 公開

今日の体重・・・62.4kg 今日の体脂肪率・・・22.0% 今日の歩数・・・22,471歩 2020年11月18日 公開

今日の体重・・・62.0kg 今日の体脂肪率・・・22.5% 今日の歩数・・・13,103歩 2020年11月17日 公開

今日の体重・・・61.6kg 今日の体脂肪率・・・24.0% 今日の歩数・・・4,038歩 2020年11月15日 公開

Bloggerのテンプレートを変更しましたが、アドセンス広告の自動広告を挿入すると、ChromeとEdgeでページを表示した時、リンクをクリック（スマートフォンの時はタップ）してもページが移動しない不具合があるようです。Firefoxの時は正常にページ移動できるようですがシェアが低いので残念ながらしばらくの間、広告は非表示にしようと思います。 今日の体重・・・61.0kg 今日の体脂肪率・・・22.5% 今日の歩数・・・5,669歩 2020年11月14日 公開 2020年11月15日 更新

今日の体重・・・61.4kg 今日の体脂肪率・・・22.5% 今日の歩数・・・7,420歩 2020年11月13日 公開

今日の体重・・・60.6kg 今日の体脂肪率・・・22.5% 今日の歩数・・・22,534歩 2020年11月12日 公開

今日の体重・・・61.4kg 今日の体脂肪率・・・23.0% 今日の歩数・・・12,655歩 2020年11月11日 公開

今日の体重・・・61.4kg 今日の体脂肪率・・・23.0% 今日の歩数・・・23,771歩 2020年11月10日 公開

今日の体重・・・60.8kg 今日の体脂肪率・・・22.0% 今日の歩数・・・14,492歩 2020年11月09日 公開

今日の体重・・・61.6kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・7,163歩 2020年11月08日 公開

今日の体重・・・61.2kg 今日の体脂肪率・・・21.5% 今日の歩数・・・4,979歩 2020年11月07日 公開

今日の体重・・・60.8kg 今日の体脂肪率・・・22.5% 今日の歩数・・・7,454歩 2020年11月06日 公開

今日の体重・・・60.8kg 今日の体脂肪率・・・22.0% 今日の歩数・・・20,183歩 2020年11月05日 公開 2020年11月06日 更新

今日の体重・・・61.2kg 今日の体脂肪率・・・23.0% 今日の歩数・・・21,162歩 2020年11月04日 公開 2020年11月05日 更新

今日の体重・・・61.0kg 今日の体脂肪率・・・23.0% 今日の歩数・・・5,716歩 2020年11月03日 公開

今日の体重・・・61.0kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・5,328歩 2020年11月02日 公開

今日の体重・・・60.6kg 今日の体脂肪率・・・22.0% 今日の歩数・・・6,921歩 2020年11月01日 公開

今日の体重・・・61.0kg 今日の体脂肪率・・・25.0% 今日の歩数・・・18,754歩 2020年10月19日 公開

今日の体重・・・61.2kg 今日の体脂肪率・・・24.0% 今日の歩数・・・8,356歩 2020年10月18日 公開

今日の体重・・・60.8kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・21,768歩 2020年10月16日 公開

今日の体重・・・60.6kg 今日の体脂肪率・・・24.5% 今日の歩数・・・22,091歩 2020年10月15日 公開

今日の体重・・・61.2kg 今日の体脂肪率・・・23.0% 今日の歩数・・・22,248歩 2020年10月14日 公開

今日の体重・・・61.8kg 今日の体脂肪率・・・21.5% 今日の歩数・・・17,695歩 2020年10月13日 公開

今日の体重・・・61.8kg 今日の体脂肪率・・・23.0% 今日の歩数・・・23,800歩 2020年10月12日 公開

今日の体重・・・62.0kg 今日の体脂肪率・・・23.0% 今日の歩数・・・7,837歩 2020年10月11日 公開

今日の体重・・・62.0kg 今日の体脂肪率・・・23.0% 今日の歩数・・・7,309歩 2020年10月10日 公開