まぁのブログ

今日の体重・・・61.8kg 今日の体脂肪率・・・27.5% 今日の歩数・・・5,998歩 ほんま、あかん。 本気でダイエットしな、あかん。 2019年03月31日 公開

今日の体重・・・61.4kg 今日の体脂肪率・・・24.5% 今日の歩数・・・5,102歩 2019年03月30日 公開

今日の体重・・・61.4kg 今日の体脂肪率・・・25.0% 今日の歩数・・・12,730歩 2019年03月29日 公開 2019年03月30日 更新

今日の体重・・・61.6kg 今日の体脂肪率・・・24.0% 今日の歩数・・・4,342歩 2019年03月28日 公開 2019年03月30日 更新

今日の体重・・・61.8kg 今日の体脂肪率・・・24.5% 今日の歩数・・・13,177歩 2019年03月27日 公開 2019年03月30日 更新

今日の体重・・・61.4kg 今日の体脂肪率・・・24.5% 今日の歩数・・・15,857歩 2019年03月26日 公開 2019年03月30日 更新

今日の体重・・・61.2kg 今日の体脂肪率・・・25.5% 今日の歩数・・・17,119歩 2019年03月25日 公開 2019年03月30日 更新

今日の体重・・・61.8kg 今日の体脂肪率・・・26.0% 今日の歩数・・・4,553歩 2019年03月24日 公開 2019年03月30日 更新

今日の体重・・・60.8kg 今日の体脂肪率・・・26.5% 今日の歩数・・・1,797歩 Fitbit Charge 2のバンドの修理中のためスマートフォン（arrows Be F-04K）の歩数計を利用しています。 Fitbit Charge 2の修理が終わり夕方に届いたので明日からはFitbitの歩数計を利用します。 2019年03月23日 公開 2019年03月30日 更新

今日の体重・・・61.0kg 今日の体脂肪率・・・26.5% 今日の歩数・・・9,776歩 Fitbit Charge 2のバンドの修理中のためスマートフォン（arrows Be F-04K）の歩数計を利用しています。 2019年03月22日 公開 2019年03月30日 更新

今日の体重・・・61.4kg 今日の体脂肪率・・・25.0% 今日の歩数・・・1,335歩 Fitbit Charge 2のバンドの修理中のためスマートフォン（arrows Be F-04K）の歩数計を利用しています。 2019年03月21日 公開 2019年03月30日 更新

今日の体重・・・60.4kg 今日の体脂肪率・・・22.5% 今日の歩数・・・16,062歩 Fitbit Charge 2のバンドの修理中のためスマートフォン（arrows Be F-04K）の歩数計を利用しています。 2019年03月20日 公開 2019年03月30日 更新

今日の体重・・・61.4kg 今日の体脂肪率・・・24.0% 今日の歩数・・・9,269歩 Fitbit Charge 2のバンドの修理中のためスマートフォン（arrows Be F-04K）の歩数計を利用しています。 2019年03月19日 公開 2019年03月30日 更新

今日の体重・・・61.2kg 今日の体脂肪率・・・23.0% 今日の歩数・・・16,310歩 Fitbit Charge 2のバンドの修理中のためスマートフォン（arrows Be F-04K）の歩数計を利用しています。 2019年03月18日 公開 2019年03月30日 更新

今日の体重・・・60.4kg 今日の体脂肪率・・・27.0% 今日の歩数・・・3,042歩 Fitbit Charge 2のバンドの修理中のためスマートフォン（arrows Be F-04K）の歩数計を利用しています。 2019年03月17日 公開 2019年03月30日 更新

今日の体重・・・60.6kg 今日の体脂肪率・・・25.5% 今日の歩数・・・3,042歩 Fitbit Charge 2のバンドの修理中のためスマートフォン（arrows Be F-04K）の歩数計を利用しています。 2019年03月16日 公開 2019年03月30日 更新

今日の体重・・・60.6kg 今日の体脂肪率・・・23.5% 今日の歩数・・・8,668歩 Fitbit Charge 2のバンドの付け根部分がユルユルになったので購入した家電量販店経由で修理に出しました。受付していただいた方によると1年保証の期間内なので無料で修理か交換になるとのこと。そのため明日からはスマートフォンの歩数計か体重・体脂肪率のみの記録にするか考え中です。 2019年03月15日 公開 2019年03月30日 更新

今日の体重・・・61.0kg 今日の体脂肪率・・・25.0% 今日の歩数・・・11,952歩 2019年03月14日 公開 2019年03月30日 更新

今日の体重・・・61.4kg 今日の体脂肪率・・・25.5% 今日の歩数・・・14,653歩 2019年03月13日 公開 2019年03月30日 更新

今日の体重・・・61.2kg 今日の体脂肪率・・・24.5% 今日の歩数・・・12,424歩 2019年03月12日 公開 2019年03月30日 更新

今日の体重・・・60.4kg 今日の体脂肪率・・・25.0% 今日の歩数・・・8,741歩 2019年03月11日 公開 2019年03月30日 更新

今日の体重・・・61.4kg 今日の体脂肪率・・・26.0% 今日の歩数・・・4,302歩 2019年03月01日金曜日からダイエットを始めたけれど、ほとんど体重・体脂肪率が変化していない。 明日から本気出す。 2019年03月10日 公開 2019年03月30日 更新

今日の体重・・・61.2kg 今日の体脂肪率・・・25.5% 今日の歩数・・・5,599歩 2019年03月09日 公開 2019年03月30日 更新

今日の体重・・・61.0kg 今日の体脂肪率・・・24.5% 今日の歩数・・・16,853歩 2019年03月08日 公開 2019年03月30日 更新

今日の体重・・・61.4kg 今日の体脂肪率・・・25.5% 今日の歩数・・・13,074歩 2019年03月07日 公開 2019年03月30日 更新

今日の体重・・・61.0kg 今日の体脂肪率・・・24.0% 今日の歩数・・・15,684歩 2019年03月06日 公開 2019年03月30日 更新

今日の体重・・・61.4kg 今日の体脂肪率・・・24.0% 今日の歩数・・・15,116歩 2019年03月05日 公開 2019年03月30日 更新

今日の体重・・・60.4kg 今日の体脂肪率・・・27.0% 今日の歩数・・・5,004歩 2019年03月04日 公開 2019年03月30日 更新

今日の体重・・・59.4kg 今日の体脂肪率・・・27.5% 今日の歩数・・・3,588歩 2019年03月03日 公開 2019年03月30日 更新

今日の体重・・・61.6kg 今日の体脂肪率・・・25.0% 今日の歩数・・・10,198歩 2019年03月02日 公開 2019年03月30日 更新

今日からダイエット!! 昨日の体重・・・61.4kg 昨日の体脂肪率・・・25.0% 今日の体重・・・61.8kg 今日の体脂肪率・・・25.0% 今日の歩数・・・15,864歩 体重と体脂肪率は食後の入浴前に計測。 fitbitのスクリーンショットはブログ更新時に取得。 2019年03月01日 公開 2025年06月02日 更新